# Фитнес

10 мыслительных упражнений, которые помогут поднять настроение и самооценку на каждый день. Уделите каждой мысли ровно 1 минуту и постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Здесь также есть помощь для начинания ЗОЖ.